Домашние спортивные тренажеры

Поддерживать тело в форме и здоровье в порядке позволяют регулярные занятия спортом. Но далеко не все люди могут при колоссальной загруженности в мобильный, стремительный век посещать тренажерные или спортивные залы. Альтернативным и весьма недорогим решением станет приобретение спортивного тренажера для дома. В настоящее время рынок предлагает огромное разнообразие тренажерного оборудования для дома, среди которого эффективными считаются настенные турники и спортивные тренажеры.

Разновидности тренажеров для дома.

Перед выбором спортивного оборудования необходимо учесть личные предпочтения, разновидности тренажеров и предполагаемые площади для занятий. Лучшим решением на сегодняшний день для многих людей будет купить турник настенный, как один из оптимальных вариантов для занятия спортом в квартире или загородном доме по самым доступным ценам. Настенный турник является универсальным спортивным снарядом, обладающим многофункциональностью. Он позволяет выполнять различные упражнения на все группы мышц, и даже в положении вниз головой. Его можно закрепить на бетонную или кирпичную стену креплением с помощью анкерных болтов не меньше  8 -10 мм к вертикальным стеновым поверхностям.

Следует отметить, что производители спортивной продукции предлагают огромный ряд различных тренажеров для домашнего пользования. Основные разновидности такого оборудования:

• шведская стенка (несколько видов тренажеров в одном, как брусья, турник, закрепляющиеся на стене или в виде отдельного тренажера);
• турник наддверный, угловой, брусья, закрепляющиеся на стене;
• велотренажер;
• кардиотренажер;
• силовая станция;
• гребные тренажеры;
• эллипсоиды;
• беговая дорожка;
• степперы и другие конструкции.

Спортивные тренажеры, используемые в домашних условиях, имеют свое назначение, предполагают определенный комплекс нагрузок, физических упражнений для достижения результатов.

Правила выбора.

Любой тип спортивных тренажеров предполагает место размещения в квартире или доме. Например, полтора метра свободной площади на стене и перед ней, позволяют приобрести настенный турник различных вариантов. Чтобы конструкция прослужила долгое время, необходимо выбирать ее с порошковым покрытием в нейтральных цветах (черный, белый, серебро). Турники на сегодняшний день производятся складного типа, усиленные, с различным  хватом, специальными ручками, разборные, цельносварные и другие виды. Но выбирать стоит исходя из личных предпочтений, характера тренировок и предполагаемых нагрузок. Например, цельносварная спортивная конструкция способна выдержать нагрузку, превышающую 150 кг. Чтобы тренажер, приобретенный для домашнего пользования, был эффективным и максимально полезным, необходимо перед покупкой определиться с пожеланиями и изучить устройство.

---

---

Главная - Микросхемы - DOC - ЖКИ - Источники питания - Электромеханика - Интерфейсы - Программы - Применения - Статьи